Self-Check Burnout Dosen

Deskripsi Produk

Self-check ini membantu dosen memahami tingkat kelelahan profesional (burnout) yang dialami saat ini melalui refleksi terhadap kondisi fisik, mental, emosional, dan kesejahteraan dalam konteks Tridharma Perguruan Tinggi. Hasil self-check memberikan gambaran tingkat burnout dosen, area-area yang memerlukan perhatian, serta rekomendasi langkah praktis yang dapat dilakukan secara mandiri untuk menjaga kesehatan mental, produktivitas riset, dan kualitas pengajaran. Self-check ini bersifat reflektif dan edukatif untuk awareness diri, bukan alat evaluasi kinerja dosen atau BKD (Beban Kerja Dosen). Hasil digunakan untuk membantu dosen lebih memahami kondisi mereka dan menentukan langkah perbaikan secara mandiri. Jika mengalami burnout tinggi atau masalah kesehatan mental, sangat disarankan untuk berkonsultasi dengan konselor atau profesional kesehatan mental.